漠河旅游-北极村-北红村-冬季旅游户外宝典

漠河冬季旅游相对于南方来说是比较寒冷的，但是并没有想象中的那么冷。原

因是漠河的冬季比较干燥，所以感觉上没有天气预报中说的那么寒冷。室内有

暖气，一般温度都在23度以上。

但由于漠河的气候特点，还是有些漠河旅游的

注意事项要注意一下：

1.保暖：漠河冬季早晚温差大，请根据温度加减衣服，防寒服、雪地鞋、

手套、帽子必备。①衣服：内衣要柔软、吸湿、透气，以利于保湿、干燥。功

能性强,具有防风、防水、保暖、透气性好、质地轻柔的羽绒服为冬季旅游的首

选服装；②鞋子：“寒从脚下起”从保暖的角度讲，鞋是最重要的。一双轻巧

保暖鞋底厚实的鞋子，可以使你感到全身温暖，又可以防止在冰雪路上滑倒，

从经济上看，一双100元左右的棉鞋就足够了；③手套：选择五指的那种，方便

灵活保暖；④帽子：男士选择款式简单绒线帽，雷锋帽，女士毛线帽子，在带一条

围巾就足够了。漠河冬季大多景色是白雪皑皑，所以朋友们尽量选颜色鲜艳的衣服穿，

这样拍的照片特别靓丽，动人哦！

　　备注：如果在当地购买或随身携带不方便，也可以选择在到达东北的第一

站城市购买一些物美价廉的适用品，当地可选择的质地及品种较多。

2.护肤、保湿：因漠河室外天气十分干燥、室内多用暖气取暖，室内空气

不是很流通，湿度一般在20%左右。所以准备油性较大具保湿功效的脂类护肤品

就很重要，可防止干燥、皱裂，室内入睡前最好适当使用护肤品有并在床头放

上一杯水可增加房间的湿度；有些南方的朋友，到了漠河以后会流鼻血，这就

是因为没有饮水导致毛细血管破裂引起的。其实很简单，每天多喝开水多吃水

果。女士带一支润唇膏就更好。

3.护眼：如果是眼镜一族，最好选戴隐形。因为脸部的热气会布满你的镜

片挡你的视野。太阳镜不可少。雪地上因阳光反射强烈，必须戴上有色眼镜来

保护眼睛防止太阳光刺伤眼睛。

4.饮食：漠河地区因为气温低，尽可大口喝酒、大口吃肉，但是味道偏重

，所以如果饮食方面有不适应的地方及早向导游提出，以做调整；旅游途中，

尽可能的多喝水，多吃水果；由于气温较低，所需热量相应增加，多食瘦肉类

、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量很有好处，也可随身携带些

巧克力，以补充热量。另外，最好携带旅行用的保温瓶，这样可保证随时喝到

热水。

5.保健：由于室内和室外有比较大的温差，所以千万不要在出汗或衣物很

少的情况下到室外，否则容易引起感冒。可以根据个人身体状况出门常备的药

物外，特别是感冒药，是漠河旅游之行的必备药品。

6.电子产品的保护：①相机：在寒冷的条件下，相机容易失灵，所以在室

外一定要注意相机的保暖。尤其是单反相机更怕冻。在室外一定要注意相机的

保暖或藏于怀中，从室外进入室内，切记将相机用厚布包好，或放入胶袋内保

护，否则因室内外温差太大，整部相机出满水珠；②电池：因为相机里的电池

无法抵御低温，相机往往无法正常拍照，你应该在贴身口袋里多带一节电池备

用，经常把有温度的电池装进相机。

7.户外活动：尤其在积雪较厚的户外进行活动时，一定请听从导游人员的

安排，不要擅自离队或到一些不清楚状况的区域拍照，以免发生意外；在冰雪

上行走时，膝盖应微屈，身体的重心向前倾，小步行走，这样就不易滑倒。选

择一双好的雪地鞋能帮助您解决大问题。进行有一定风险的活动时（如：冰上

项目、滑雪等)，一定要听从导游和教练的指导，活动前，搓搓手，跺跺脚，搓

搓耳朵，让全身筋骨活络起来，注意裸露在外的皮肤保暖，有了暖意再活动时

才不容易冻伤，也不会因摔倒造成骨折等伤害；如果因为不小心而造成局部伤

冻，要敷上冻疮膏，而且有冻伤后不要用热水去敷，防止造成更深的创伤，可

以用雪搓、用冷水缓解，这样才能逐步康复

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